Ora-Pro-Nobis

Pesquisadores vêem evidências que a planta ora- pro- nobis, reduz os níveis de colesterol, sendo bom também pra quem tem pressão alta. Apenas 100 gramas dessa planta, garante diariamente ferro, zinco e manganês na dieta de uma pessoa adulta. Ora- pro- nobis cujo nome científico é (PERESKIA ACULEATA). O nome vem do latim e significa ” rogai por nós”. É possível usar as folhas para fazer chás, sucos, as folhas trituradas misturadas com farinha, molhos, omeletes e as flores podem ser consumidas em saladas. Conhecida por ser uma planta milagrosa, possui ômega 3, evita diabetes, câncer de cólon e hemorroidas. Contribui para o crescimento de unhas e cabelos. A pele também agradece o consumo das folhas dessa plantinha. O ferro também é encontrado evitando assim a anemia. É uma boa para substituir a carne, já que 100 gramas contém 21 gramas de proteínas. Também reduz o inchaço e proporciona sensação de saciedade. Ajudando no emagrecimento. Mesmo assim como tudo na vida, não coma em excesso. Essas folhinhas com atividades físicas, reduzem o inchaço e ajudam ao intestino funcionar melhor. Vale lembrar que uma vez apenas a ingestão dessa folha não terá resultados. Precisa ter o hábito de comer ora-pro-nobis. Essa planta gosta muito de sol e caros leitores muito cuidado com os espinhos que pode machucar. Vejam várias receitas com essa planta nas redes sociais. Até a próxima!