Viver Bem

Nutricionista do Metrópoles, Thaiz Brito explicou alguns dos benefícios do alimento para a saúde. A opção é rica em diversos nutrientes Em uma listagem de superalimentos, sai na frente —…

Na hora de hidratar a pele, não se esqueça da hidratação da vulva; médica explica importância de cuidar da região Quem é adepto do skincare e dos cuidados com o corpo sabe da importância…

Junho conta com energias muito poderosas para a concretização de sonhos e desejos relacionados ao amor, sorte e prosperidade O sexto mês do ano conta com energias muito poderosas para a…

A beterraba é rica em nutrientes essenciais e pode auxiliar na saúde, além de ser benéfica para praticantes de atividades físicas A beterraba é um vegetal que pode ser consumido de…

Popularmente chamada de “pão da Amazônia”, a mandioca é usada na região para fabricação de pé de moleque, salgados e bolos. É a substituta recorrente da farinha de trigo. A tapioca,…

Morango e mamão estão na lista. Veja o ranking completo Por mais que as frutas sejam saudáveis, algumas podem virar vilãs. No caso de quem segue uma dieta de emagrecimento à risca, por…

O Metrópoles reuniu dicas de Zica Assis, expert em cabelos crespos e cacheados, sobre como manter os cachos impecáveis no tempo frio O inverno está chegando e, com ele, a necessidade de…

Médico explica como o corpo age para combater a infecção e o que fazer para reforçá-lo, possibilitando uma rápida recuperação Os casos de gripe sempre aumentam nessa época do ano. Os…

Personal trainer explica como potencializar os resultados do treino na musculatura do bumbum Glúteos são os músculos que estão acima da coxa e abaixo da cintura pela porção posterior de…

Acnes causam constrangimentos e desconforto e também podem aparecer entre os adultos Espinhas podem ser um pesadelo para muitas pessoas, especialmente durante a adolescência. No entanto,…