Muitas pessoas pensam que depressão não é tratável, pensam que é frescura e que crianças e adolescentes não tem depressão, isso não é verdade.
A depressão é um transtorno médico comum e afeta negativamente a forma com que você se sente, a maneira que você age e como você pensa, mas a depressão é tratável.
Então fique de olho diariamente nas crianças e adolescentes quando perderem o interesse em atividades que gostam e sentirem muita tristeza que dificilmente passa. Procure fazer com eles atividades físicas como : dançar, nadar, andar de bicicleta, fazer caminhadas, jardinagem e terem alimentação saudável com frutas e legumes.
A depressão pode causar vários problemas emocionais e físicos, então fique pois as pessoas que você convive podem estar enfrentando um início de depressão. Alguns sintomas são: culpa, desânimo, irritabilidade, ansiedade, medo fadiga, insônia diminuição de atividades e tristeza.
Converse com um profissional médico caso perceba sintomas como esses em relação aos filhos.
A orientação médica é ideal para indicar um melhor tratamento.